Comment piquer
Football: comment piquer
La barque est une compétence unique dans le football et demande beaucoup de pratique. Un bon parieur peut faire une énorme différence dans le résultat d'un match. Un bon parieur aidera l'équipe à gagner une bonne position sur le terrain et peut aider à la fois l'attaque et la défense.
Qu'est-ce qui fait un bon punt?
Un bon coup de pied pour la distance et le temps de suspension. Un botté de dégagement élevé permet aux joueurs de couverture de dégagement de descendre sur le terrain et de faire le plaquage avant que le coureur puisse organiser un retour.
Échauffement
Avant de lancer, vous devez vous échauffer et vous étirer. Si vous commencez à essayer de lancer un long botté sans vous échauffer, vous pouvez tirer un muscle.
Tenir le ballon
Tenez le ballon dans votre main forte (c'est-à-dire la main droite si vous êtes droitier). Tenez-le près de la fin avec les lacets vers le haut. Votre pouce doit être au-dessus de la balle avec vos doigts sur le côté. Utilisez votre main libre pour garder le ballon fermement dans votre main forte.
Vos bras doivent être tendus vers l'extérieur et le ballon doit être incliné avec la pointe légèrement vers la gauche (pour les kickers droitiers).
Avancer
Lorsque vous commencez votre coup de pied, vous avancerez. D'abord avec votre jambe qui donne des coups de pied, puis avec votre jambe off. Plantez fermement votre pied sur le sol et maintenez votre équilibre. Votre pied droit va maintenant avancer pour botter le ballon.
Lâche la balle
L'une des parties les plus importantes de donner un coup de pied à un botté de dégagement est de laisser tomber le ballon. Il doit frapper votre pied directement et au bon moment et dans le bon angle. Cela demande beaucoup de pratique. Gardez le ballon dans vos mains le plus longtemps possible, là où vous êtes presque en train de frapper le ballon directement hors de vos mains.
Contacter
Votre pied doit toucher la balle sur le dessus du pied (pas l'orteil) et la partie grasse de la balle.
Botter le ballon
Gardez votre jambe droite et inclinée vers votre cible. Frappez de toutes vos forces à travers le ballon. Votre pied devrait continuer à remonter après que le ballon soit parti.
Dans le jeu
Lorsque vous faites une balade en barque dans un jeu, la première chose à faire est d'attraper le claquement. Attraper le claquement est très important et doit être pratiqué. Un claquement ou un échappé lâché pourrait coûter la partie.
Une fois la balle attrapée, le botté de dégagement doit être exécuté rapidement. Quelques pas courts et la balle devrait être éteinte. Concentrez-vous sur la frappe du ballon, pas sur la défense.
Coup de pied de chien
Une fois que vous avez appris à donner des coups de pied pour la distance et le temps d'arrêt, vous devrez apprendre à donner des coups de pied pour la direction. Parfois, un botté de dégagement court et précis est nécessaire pour empêcher le ballon d'entrer dans la zone des buts pour un retour de touche. Arrêter le ballon à l'intérieur de la ligne des 10 verges épinglera l'autre équipe et donnera à votre défense une grande chance de les arrêter.
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