Votre vélo Spin a besoin d'adaptateurs de pédale
Les chaussures de cyclisme sont indispensables si vous possédez un vélo de spin, et elles sont également extrêmement courantes sur les vélos de route. Les chaussures sont suffisamment rigides pour transmettre correctement la force aux pédales, et les cales vous verrouillent solidement dans les pédales afin que vous ne glissiez pas. Avec les bonnes chaussures, vous pouvez tourner efficacement les pédales en cercles plutôt que de simplement appuyer sur un pied puis sur l'autre. C'est la bonne nouvelle.
La mauvaise nouvelle est que lorsque votre vélo est équipé de pédales spéciales qui fonctionnent avec des chaussures de cyclisme, il devient presque impossible de rouler sans les chaussures. Ce n'est pas un problème si vous n'êtes qu'une personne avec un vélo. Mais si vous souhaitez que votre partenaire ou vos colocataires puissent emprunter le vélo, les choses se compliquent. Je vis dans une famille de cinq personnes et cela ne me dérangerait pas de laisser mon mari et mes enfants plus âgés monter sur mon Peloton, mais est-ce que je veux vraiment acheter plusieurs paires supplémentaires de chaussures spécialisées au cas où quelqu'un d'autre voudrait monter dessus ?
Les adaptateurs de pédale comblent l'écart
Le style de pédale le plus accessible est celui qui est plat, avec une cage ou un clip dans lequel vous pouvez glisser vos baskets. Si vous avez déjà sauté sur un vélo dans la section cardio d'un gymnase, vous les avez probablement utilisés.
Les adaptateurs de pédale vous permettent de vivre la même expérience sur un vélo de spin. Prenons l'exemple des vélos Peloton. Ils utilisent des crampons Delta LOOK, qui ne sont pas très courants en dehors de l'écosystème Peloton. La pédale a une section en forme de fer à cheval à laquelle le taquet de la chaussure se fixe, mais elle ne peut pas prendre une cage d'orteil ou autrement accueillir une sneaker.
C'est là qu'interviennent les adaptateurs de pédale. Ils s'enclenchent dans la pédale spécialisée et offrent une surface plane. Il existe des types qui ne donnent que cette surface, mais le type le plus utile a également une cage d'orteil attachée. Voici une vidéo montrant comment ils fonctionnent .
Des adaptateurs de pédale existent également pour d'autres styles de cales, comme les cales SPD les plus courantes. Il y a même un plate-forme universelle pouvant recevoir tout type de taquet , mais vous devez l'attacher vous-même. Pour commencer à faire des comparaisons, recherchez le nom de votre style de taquet plus 'convertisseur de cage d'orteil' ou 'plate-forme d'adaptateur'.
Les pédales réversibles sont une option pour les cales SPD
Une autre option consiste à remplacer entièrement les pédales. La plupart des vélos de spin peuvent utiliser n'importe quelle pédale de vélo standard, vous pouvez donc choisir n'importe quel style que vous aimez dans un magasin de vélos ou en ligne. (L'installation est facile, mais n'oubliez pas que la pédale de gauche utilise un pas de vis vers l'arrière .)
Quand j'avais des chaussures de spin qui utilisaient des crampons SPD (le type le plus courant qui n'est pas spécifique au Peloton), j'utilisais des pédales réversibles comme ceux-ci qui avaient une fixation SPD d'un côté et étaient suffisamment plats pour être utilisés avec des chaussures de l'autre. J'utilisais mes élégantes chaussures de vélo rouges quand je roulais, et mon mari et mon fils retournaient simplement les pédales de l'autre côté pour utiliser le vélo avec leurs baskets.
Si vous voyagez, il peut être utile de savoir que les vélos Peloton que vous trouverez dans les hôtels ont généralement ce type de pédale (et non les cales Delta). Mais si vous gardez la maison d'un ami ou si vous voulez essayer un vélo qui n'a que des pédales automatiques, procurez-vous un adaptateur spécifique à ce style de cale.
