Planche a neige
Extrême: Snowboard
Le snowboard est une combinaison impressionnante de ski, de planche à roulettes et de surf. Les snowboarders attachent leurs bottes à une planche et glissent sur une pente enneigée quelconque. C'est un sport d'hiver très populaire.
Si vous êtes nouveau dans le snowboard, c'est une bonne idée de suivre des cours. Le snowboard peut être amusant, mais l'apprendre seul n'est pas facile. Vous aurez beaucoup plus de plaisir si vous demandez à un instructeur qualifié de vous montrer les ficelles du métier.
Conseils pour le snowboardeur débutant :
- Le snowboard n'est pas facile à contrôler lorsque la planche est plate. Vous souhaitez utiliser le côté talon ou le côté orteil sur la neige pour garder le contrôle
- Gardez les genoux pliés! Cela aidera à surmonter les bosses.
- Utilisez vos talons et vos orteils pour faire tourner la planche. Si vous essayez de déplacer tout votre poids corporel, vous tomberez. Essayez de garder votre centre de gravité au milieu de la planche.
- Lorsque votre planche n'est pas attachée à vos bottes, gardez la planche à l'envers. De cette façon, les fixations empêcheront la planche de glisser tout le long de la pente!
- Relaxer!
Matériel de snowboard
L'équipement de snowboard comprend le snowboard et les fixations, les bottes, l'équipement de sécurité et les vêtements d'hiver.
Un snowboard est généralement fait de bois, de plastique ou de mousse. Au bas du snowboard se trouve une base. Cette base est cirée pour créer une surface lisse pour glisser le long de la neige. Il y a aussi une bande de métal le long du côté sur le bas du snowboard appelé le bord. La carre est importante pour permettre au snowboardeur de saisir la neige et de faire des virages.
Les fixations sont fixées sur le dessus du snowboard. Ils relient les chaussures au snowboard. Les fixations Step-in sont idéales pour les débutants car elles permettent une étape rapide dans les fixations et sont faciles à utiliser. Les fixations conventionnelles ou strap-in sont plus difficiles à fixer, mais offrent un meilleur maintien et sont généralement préférées par les snowboardeurs expérimentés.
Pour l'équipement de sécurité, un casque est requis. Des protège-poignets et des genouillères doivent également être utilisés, en particulier pour les snowboardeurs jeunes et inexpérimentés.
Vous voudrez également de bons vêtements d'hiver imperméables pour vous garder au chaud dans la neige. Des gants, des pantalons, une veste et des lunettes sont tous bons pour vous garder au chaud sur les pistes.
Snowboard compétitif
Le snowboard est principalement un sport récréatif, mais c'est aussi un sport de compétition. Il a atteint une popularité mondiale suffisante pour devenir un sport olympique. Les épreuves olympiques de snowboard incluent le Half-Pipe, le Snowboard Cross et le Parallel Giant Slalom. Il y a des épreuves masculines et féminines pour chaque compétition. Le slalom de snowboard et le snowboard cross sont des épreuves de course. Le half-pipe est une épreuve jugée où les juges évaluent les snowboarders en fonction des mouvements de base et des pirouettes, des flips, du mérite technique, de l'atterrissage et de la hauteur qu'ils obtiennent lors de l'exécution de leurs figures.
Sports d'été extrêmes:
BMX Patin à roues alignées Moto X Faire de la planche à roulettes Surfant
Sports d'hiver extrêmes:
Biographie de Shawn White
