L'éclairage sexuel au gaz est une chose (et comment l'identifier)
Gaslighter quelqu'un, c'est nier son sens de la réalité. C'est un terme courant, et il décrit généralement une forme très spécifique de tourment émotionnel. Les personnes qui gaspillent leurs proches le font généralement verbalement, créant des sphères entières de fausse réalité pour leurs victimes, qu'elles cherchent à manipuler. Mais l'éclairage au gaz peut aussi prendre une dimension sexuelle, dans laquelle un sens similaire de manipulation suit un acte sexuel non consensuel.
Qu'est-ce que le gaslighting sexuel ?
Vous connaissez probablement le concept de l'éclairage au gaz traditionnel, qui implique qu'une personne nie le sens de la réalité d'une autre. Cela résulte souvent d'une série de tactiques verbales, telles que nier que quelque chose a eu lieu ou nier l'interprétation d'un événement par quelqu'un.
Pour résumer le concept dans sa forme la plus brute, il est sage de remonter à ses origines au milieu du XXe siècle. Comme pirate de la vie a écrit le mois dernier :
Le terme doit ses origines au film de 1944 Lampe à gaz , qui relate la relation d'un homme et de sa femme, dont il a lentement convaincu qu'elle perdait la raison, encapsulant l'éclairage au gaz dans sa forme la plus pure. C'est une forme de communication particulièrement manipulatrice dans laquelle une personne tente continuellement de convaincre l'autre partie que son interprétation de la réalité est fausse.
L'éclairage sexuel au gaz prend une dimension similaire, bien qu'il implique toujours un acte sexuel. Généralement, cela impliquera de convaincre ou de forcer quelqu'un à faire quelque chose auquel il n'avait pas consenti, puis d'insister rétrospectivement sur le fait qu'il voulait le faire. Le psychologue David Wahl a récemment fait référence à un exemple particulièrement exaspérant de la façon dont cela pourrait fonctionner pour La psychologie aujourd'hui :
Une participante à une de mes études (Wahl, 2020) avait un partenaire qui la pliait avec alcool jusqu'à ce qu'elle soit incapable de se concentrer sur son environnement, moment auquel il aurait des relations sexuelles anales avec elle. Le sexe anal n'était pas un comportement sexuel auquel elle consentirait. Le lendemain matin, quand ce qui s'était passé était physiquement évident pour elle, son partenaire soutenait qu'elle voulait avoir des relations sexuelles anales et qu'elle l'avait demandé.
Dans certains cas - et si l'éclairage au gaz est suffisamment persistant - les victimes peuvent en venir à croire qu'elles ont peut-être demandé ou consenti à un acte sexuel alors qu'en réalité, elles ne l'ont pas fait. D'une certaine manière, c'est un moyen d'obscurcir les agressions sexuelles grâce à un outil psychologique insidieux.
L'éclairage sexuel au gaz peut également se produire pendant l'infidélité, par exemple lorsqu'un partenaire infidèle insiste sur le fait que son autre significatif l'a poussé à commettre l'acte. Ceci, bien sûr, peut augmenter la probabilité de maladies sexuellement transmissibles et de toutes les autres retombées désagréables de l'infidélité. Mais cela fait également honte à la personne qui a été trompée, suggérant que la relation infidèle est en fait de sa faute.
Que faire si vous êtes victime de gaslighting sexuel
Comme l'écrit Wahl, tous les gaslighters ne sont pas conscients de ce qu'ils font, et ils n'ont pas tous l'intention de manipuler. C'est pourquoi il est important d'indiquer clairement, de manière directe, que vous avez l'impression d'être éclairé au gaz. C'est possible que votre partenaire sera choqué et horrifié d'apprendre vos sentiments, et donc prêt à changer.
Pourtant, l'acte d'éclairage sexuel au gaz peut être incroyablement destructeur et peut être un moyen de dissimuler une agression sexuelle et un viol; si vous pensez que cela vous est arrivé, vous pouvez demander de l'aide. Il existe une myriade de ressources, y compris le Réseau national sur le viol, les abus et l'inceste (RAINN) , qui peut être joint au 800-656-4673.
